Saker vi rekommenderar
Nu är vi mitt inne i februari, denna gudsförgätna månad, och en hel del av oss börjar fundera på vad vi ska göra för ryck för att komma i form innan sommaren - vi har ju fortfarande tid, eller hur? Kanske börja på nån diet? Ladda hem diverse appar för att hålla koll på matintag och träning? Kanske börja springa? Eller köpa ett gymmedlemsskap?
Well, varför inte hellre göra livsstilsförändringar som ger balans i livet? Som på sikt ser till att du alltid är i form? Det låter kanske pretto, men det är den bästa vägen att gå. Paolo Roberto ger ganska bra råd på detta ämne faktiskt.